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吃粽子易胃胀气 医：搭热茶、凤梨木瓜助消化
来源：大纪元·2026/6/19 06:50:04·458 次阅读
对长者而言，吃粽子时要注意的，不是热量，而是吞咽能力！茂盛医院家医科吕昀珊医师提醒，长者牙口退化、口腔肌力不足或吞咽功能下降，糯米制的粽子黏性高，一地要充分咀嚼，小口吞咽，避免造成噎塞。而高油脂、高黏性的粽子搭配大量冰饮，较容易出现胃胀、消化不适或胃排空速度变慢等问题，医师提“黄金搭配法”，建议吃粽...
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对长者而言，吃粽子时要注意的，不是热量，而是吞咽能力！茂盛医院家医科吕昀珊医师提醒，长者牙口退化、口腔肌力不足或吞咽功能下降，糯米制的粽子黏性高，一地要充分咀嚼，小口吞咽，避免造成噎塞。而高油脂、高黏性的粽子搭配大量冰饮，较容易出现胃胀、消化不适或胃排空速度变慢等问题，医师提“黄金搭配法”，建议吃粽...
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海外华人不能对国内的事情漠不关心。
这种事情国内媒体肯定不会报，感谢平台。