【诊室外的医话】有些病是自招的 切莫盲目跟风

文／Leon Xie（中医师） 整理／曹富贵

很多人听别人讲了什么就相信了，以为是对身体好，其实招来了一身病还不自知。多学习正统的中医知识，再听到什么说法时，自己先想一想有没有道理，要有辨别能力才好。

“凉水洗头人更精神”的说法可信吗？

比如，有人说用凉水洗头、洗脸，精神会变好，结果一个东北大姐照做了，凉水洗头几十年，如今头皮是麻木的，用针刺都没有感觉；现在只要天气一寒就头痛，里面血都不通呀！她还不相信，整天跟别人说手脚麻木，后来医院一检查──脑梗塞。

就来找中医看呀，人倒是不老，但是身体老了，60岁不到就穿上了成人纸尿布，大小便都不能自控；脚也不敢吹风，更不要说空调了，所以一年到头都穿袜子，就寒凉到这种程度。

来问我时，我说：“阳气太虚了，慢慢来调理吧，不要再用凉水洗头了，更不要对你的子孙说，用凉水洗头好，尤其是寒冷的冬天，你现在的身体就是见证。”究竟能不能调好？谁也不敢保证呀，但目前手脚开始热了，穿着袜子敢踩地板了。

“游泳提高免疫力”的说法别盲目照做

又比如现在宣传“游泳提高免疫力”的，结果多少鼻炎游出来了？鼻炎不好治呀！天天擤鼻子，睡觉就鼻塞，起床就流鼻涕，你还让他怎么享受生活？一天到晚光擦鼻涕就够了，流得多了就头晕，还说考试几十分，他身体不好，能听得进去吗？

农村人也游泳，但不是一年到头都能游，我们都要端午节后开始，立秋前就不能游了，为什么？立秋后溪水就变冷了，人再去游泳就会感冒了，现在人倒好，一年到头都可以，还说游完可以烘干啥的，惹上鼻炎就惨了，寒气入肺，不是你几剂药就能排出来的。

而如今西药对鼻炎更没有办法，就叫人吃抗过敏的或者喷鼻子的，一用药就舒服，药一停症状就加重，才知道原来就是压制而已，并不是真正能治好鼻炎。我曾分享一个虚寒鼻炎方吃好了多少人？就知道现在的鼻炎有多少的寒证呀！

“冷水洗脸对皮肤好”真的适合你吗？

再讲冷水洗脸的。有寒性鼻炎的人（比如不敢吹空调的鼻炎）就不能用冷水洗脸，尽管别人说什么冷水洗脸美容之类的，而你洗了后，可能马上就打喷嚏，等下鼻水就出来了，你又岂能去学人家呢？人家是没有鼻炎呀！

早上就如同春天，正是阳气生发上升之时，你还用冷水，这不就阻碍了阳气上升吗？所以虚寒鼻炎的人，早起除了用热水外，还得多穿一件衣服，以免着凉，等阳气上升以后，身上感觉到热了，你再脱去一件不迟，那么接下来一整天都是好的，这就是阳气的作用呀！

今人不懂得维护阳气，更不知人会生病就是阳气虚，还总是埋怨自己为何老是感冒，小孩老是流鼻水等。凡是容易感冒、容易流鼻水的人，你先补阳气一个月试试，你就会发现，好像很久都没有感冒了，原来这就是阳气虚呀！

还有的人宣传“秋天到就要喝凉茶”，把夏天的热泻掉，这不是咎由自取吗？更有今人讲内热的，嘴唇下老是长痘的，还以为是上火，胃肠不通还不知道啊，应该要赶紧温中焦，调理脾胃，而不是吃下火药，导致脾胃更加难运化，痘痘长更猛。

生病放血是无奈 人好好的放什么血？

更有什么穴位放血的。生病时放血是无奈，人好好的放什么血？更有什么宣传捐血的，捐多了，才有新血生成的讲法，这些都不要去听，更不要去相信，免得把身体糟蹋了。

所以我前面讲，不能什么都听呀，自己要有辨别能力。

作者简介：Leon Xie，美国旧金山执业中医师，从医多年，勤于笔耕，热衷推广普及传统中医中药理念，《大纪元时报》记者获其授权，整理发表以飨读者。