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【健康1+1】天天都吃它 血壓一定飆
来源：新唐人（繁）·2026/6/4 13:10:35·488 次阅读
【新唐人北京時間2026年06月04日訊】上了45歲照做這件事膽固醇狂飆！Apple Watch測血壓，準確率輸給丟銅板！心臟科醫師不碰的食物名單【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】
醫生值班真的都吃得很健康嗎？泡麵、漢堡、炸雞竟然都吃過！心臟科醫師以前值班吃過幾百個漢堡炸雞，但他卻有一套「上了45歲也能降膽固醇」的減害吃法！這集邀請醫師公開自己的飲食習慣，同時告訴你智慧手錶沒跳警告，就代表血壓正常？吃太鹹後狂喝茶、吃香蕉有用嗎？但有些食物，就算再餓、再忙，有了年紀一定要少碰。
劉中平 心臟內科醫生 + 台灣內科醫學會 專科指導醫師 + 中華民國重症醫學會 專科指導醫師 + 中華民國心臟醫學會 專科指導醫師 + 台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師 + 台灣高血壓學會會員 + 中華民國血脂及動脈硬化學會會員 + 2000年06月 – 國立陽明大學醫學系 醫學士 + 2003年06月 – 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師 + 2005年06月 – 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師 + 2011年01月 – 高雄醫學大學 醫學博士 + 2012年07月 – 教育部定 助理教授 + 2012年10月 – 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修
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