【健康1+1】4原因害水肿 按摩有效吗？

【新唐人北京时间2026年06月12日讯】水肿分两种，这种肿是心脏、肾脏在求救！医师教你敲这里，帮助代谢、消水肿！ 【中医师 吕桓毅｜健康1+1 JoJo】

你也有下午鞋子变紧、袜痕超深的困扰吗？很多人以为变胖，其实可能是水肿！生理性水肿与可能危及生命的病理性水肿，又有什么样的差异？单脚肿、双脚肿，哪个更危险？另外，爱吃重口味宵夜又不爱喝水的人，一定要小心，看完这一集，教你如何自救、消水肿。

吕桓毅 〈喜悦中医诊所医师〉中医师

+〈怀恩堂中医诊所〉医师 +〈中华肥胖研究学会〉专科医师 +〈台湾身心灵全人健康医学会〉会员 +〈正念减压MBSR〉师资认证 + 著有《瘦身蓝图：中医师的40堂减压减重课》

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